lunes, 25 de noviembre de 2013

Violencia de genero

Hoy , dia 25 de Noviembre , dia internacional de la violencia de genero ,  he decidido exponer una entrada en mi blog sobre el tema .

La violencia de genero se define como un tipo de violencia tanto física como psicológica entre dos personas de distinto sexo o genero . En este caso suelen descargar su hira contra la otra persona golpeándola , insultándola , pegándole voces ... etc .

*V . Psicologica : toda conducta, verbal o no verbal, que produzca en la mujer desvalorización o sufrimiento a través de amenazas, humillaciones o vejaciones, exigencia de obediencia o sumisión, coerción, insultos, aislamiento, culpabilización o limitaciones de su ámbito de libertad.

*V . Fisica :  incluye cualquier acto de fuerza contra el cuerpo de la mujer, con resultado o riesgo de producir lesión física o daño.


Suele pasar en los matrimonios , aunque quieran mucho a su pareja no pueden evitar la violencia , la mayoría de los casos suele pasar en los hombres .

Las mujeres la mayoría de las veces se callan y no comunican lo ocurrido a ningún familiar ni a nadie sobre el tema para evitar que su pareja se enfurezca y pueda llegar a ocurrir algo peor .

En algunos casos extremos las mujeres han llegado a morir golpeadas por su marido .

Mi recomendación es :

-Si corres peligro, avisa a la policia, y recuerda que puedes abandonar el domicilio familiar sin perder tus derechos, siempre que en un plazo de 30 días interpongas denuncia o demanda de separación.
- si estas sufriendo violencia de genero debes comunicarlo cuanto antes y solucionar los problemas , de la otra manera solo te traerá problemas peores y podrias llegar a sufrir un caso extremo como el de la muerte .
-también podrias ayudar a tu pareja con medicamentos o llevándolo a un tipo de psicólogo o psiciatra para que asi mejoren las cosas o por lo menos se intente .
-os recomiendo que solucionéis los problemas porque si tienes hijos , ellos también sufrirán todo lo que ven y lo mas probable es que lo pase bastante mal
-algunos jóvenes que ven a sus padres maltratando a su madre desde pequeño cuando son mayores y forman una familia pueden llegar a seguir el ejemplo de su padre y pueden llegar a maltratar a sus parejas .



 Los problemas pueden venir por cualquier cosa , tanto económica , como  matrimonial  o por problemas sexuales ;

*V . Economica :  incluye la privación intencionada, y no justificada legalmente, de recursos para el bienestar físico o psicológico de la mujer y de sus hijos o la discriminación en la disposición de los recursos compartidos en el ámbito de la pareja.

*V. Sexual o abusos sexuales : incluyen cualquier acto de naturaleza sexual forzada por el agresor o no consentida por la mujer.

Si alguien esta siendo maltratada/o , los niños pequeños no deberían de estar presentes  , escuchar ni ver esos sucesos .

Recuerda que si estas siendo maltratado/a , el problema no lo tienes tu , el problema lo tiene el maltratador e intenta ayudarlo o poner pie a la situación cuanto antes .


¿ Que puedes hacer si eres victima de violencia de genero  ?

Telefono de emergencia : 112

Telefono de asesoramiento : 016

Telefono de información a la mujer : 9000 2000 999


NO A LA VIOLENCIA DE GENERO .





martes, 19 de noviembre de 2013

El bullying

En esta entrada os hablare sobre el bullying .

El bullying es referido al acoso escolar en estudiantes tanto de colegios , institutos e universidades :
es el maltrato físico o psicológico deliberado y constante que recibe un niño por parte de otro u otros, que se comportan con él cruelmente con el objetivo de someterlo y asustarlo,implica una repetición continuada de las burlas o las agresiones y puede provocar la exclusión social de la víctima.

Los tipos de Bullying son :
•Físico : consiste en patadas , empujones , golpes , etc.
•Verbal : cuando se meten con el niño insultándolo o diciéndole cosas que pueden llegar a ofenderle en publico y asi humillarlo , ponerle apodos , decirle sus defectos , etc.
•Psicológico : amenazas ,manipulaciones , etc.
•Social : intentan aislar al individuo del grupo y dejarlo aislado .

Los padres de hijos que estén en colegios , institutos  o universidades deben estar atentos a :

-Si el niño llega con moratones a casa.
-Cambio de humor o comportamiento .
-Cambio de apetito.
-Tristeza , llantos , debilidad ...
-Se niega a ir al colegio .
-Cambios de la hora de sueño , tiene pesadillas.
-Insiste en que le acompañen a la entrada y salida del centro.
-No va a excursiones , visitas , etc.

Los profesores de alumnos de los centros deben estar atentos a :

-Varios alumnos de una clase tienen burlas, abucheos o  humillaciones constantes contra un mismo individuo.
-Escasas o nulas relaciones con los compañeros y compañeras.
-Investigar los cambios inexplicables de estados de ánimo: tristeza, aislamiento personal del alumno o alumna, aparición de comportamientos no habituales, cambios en su actitud, poco comunicativo, lágrimas o depresión sin motivo aparente...
-Las faltas constantes a clase, ya que pueden indicar que no quieren acudir a clase por miedo.
-Si el individuo en ratos libres como el recreo , clases de educación física , etc se junta con otros compañeros normalmente o esta solo u aislado del grupo .

Los que sean testigo de bullying :

-Si eres una víctima constante de los agresores, lo más importante que tienes que hacer es hablar con un adulto.
-Si una victima pide ayuda o grita algo como ''Ya vale , Basta!! '' , etc..
-Intenta ayudar a la victima hablando con el y dándole consejos , también la puedes ayudar a solucionar sus problemas hablando con sus padres si el no es capaz o con su profesor ...
-Aléjate o corre si es necesario, si crees que puede haber peligro. Aléjate de la situación. Vete a un sitio donde haya un adulto.
-No llores, ni te enfades, ni muestres que te afecta. Eso es lo que el agresor pretende, así que no le des esa satisfacción.
-Involucra a tanta gente como puedas, incluso a otros amigos y compañeros de clase.
-Haz lo que puedas , pero hazlo !!

Os recuerdo que la culpa de recibir agresiones no la tienela victima , el problema lo tienen los agresores , no se debe hacer frente a esas situaciones una sola persona , y sobre todo recuerda que hay que tener empatía y tratar a los demás como de verdad quieren que te traten a ti .

¿ Quieres saber si alguna vez sufriste o sufres acoso escolar ?

Piensa y intenta recordar durante un momento tu vida escolar . Recuerda si :
-Te empujaron .
-Te golpearon durante tiempo .
-Te amenazaron con pegarte .
-Se metieron contigo por tu apariencia física .
-Te llamaron por motes que no te gustan .
-Te acusaron de cosas que no hiciste ni digiste .


 
 
 
 
 
 


jueves, 14 de noviembre de 2013

Como montar a caballo

Montar a caballo es una actividad/pasatiempo agradable para todos los que les gusten los caballos.
No solo requiere esfuerzo físico , si no también un esfuerzo mental .

Hay que entender que los que montamos a caballo mandamos una clase de ordenes al animal , y él no siempre va a estar dispuesto a aceptarlas , porque los caballos , como las personas , también tienen días malos y les duele las articulaciones , los huesos , etc..  hay que tener en cuenta el elemento de incertidumbre que puede suponer la equitación.

Muchos padres , para que sus hijos aprendan a montar a caballo desde un principio le compran por primera vez un poni .

Se puede empezar a montar a caballo a la edad que quiera la persona , pero yo creo que mientras mas pequeño se empieza a montar a caballo mas practica y mas experiencia se tendrá en el futuro .

Lo recomendable es empezar a montar a caballo por primera vez debe ser  en una escuela de equitación , ya que si el jinete tiene algún fallo , la profesora o profesor de la escuela le corregirá los fallos . De la otra manera empezaría por su cuenta y no aprendería de los fallos si no hubiera alguien experto o que supiera y se lo dijera . Aparte del jinete , en una escuela la doma de los caballos es casi asegurada y no corren tanto riesgo de sufrir lesiones si lo hacen de forma individual o solos.

A algunas personas le resulta muy fácil montar a caballo , sin embargo a otras les resulta de lo mas difícil .

Para ello es necesario mucho equilibrio , concentración , coordinación , confianza ... etc

Si en un caso no tenemos cerca o aproximada una escuela de equitación también lo pueden hacer con algun  conocido/amigo , pero siempre que tenga experiencia y sepa como hacerlo para que el que monte el caballo no tenga ningún tipo de problema .

Montar a caballo es una actividad que requiere tiempo y práctica diaria o semanal al menos .

Si tienes un caballo propio y lo montas solamente tu o algún familiar mas lo mas probable es que el caballo se acostumbre a realizar la actividad contigo o con la otra persona y cuando algún otro individuo se monte en él le resulte incomodo y reaccione de manera un poco violenta .
Aunque ese no es el caso de todos los caballos , suele pasar en algunos caso .

Con el caballo hay que tener confianza y  asi ir seguro de que haréis un gran trabajo entre los dos , mientras mas confianza mejor .

Dicen que mientras mas viejo es un caballo mas manso/noble será , yo estoy de acuerdo con eso, pero  también pienso que un caballo desde que es potro debe tener la máxima doma posible y será noble siempre y con cualquiera de las personas que lo monten porque un caballo debe obedecer lo que el jinete mande .


El que monte al caballo , como ya he dicho antes debe saber montar y todo eso... ( como colocar los  pies en los estribos , las riendas ... )

Deben ir siempre lo mejor protegidos posibles en caso de accidente .

 
 
 





martes, 12 de noviembre de 2013

El toreo

En esta entrada os voy a hablar sobre la tauromaquia y el toreo :

Empezaré definiendo varios conceptos :

Tauromaquia : su expresión mas moderna es la de ''corrida de toros'' , nació en España en el siglo XII .Las corridas de toros han despertado vivas polémicas desde sus mismos comienzos entre partidarios y detractores.


El torero es la persona que torea al toro  , tiene mayor protagonismo en la corrida del toro .
Su trabajo es llevar repetidamente las embestidas del toro de forma que sea muy vistosa para el publico .
-Medirlo en la suerte del capote , dirigirlo a la pica, colocarle las banderillas , temprarlo en la suerte de las muletas y finalmente causarle la muerte con ayuda de una espada llamada estoque de muerte.

El torero tiene varias etapas para formarse :
-La primera es de novillero
-La segunda es de matador  , donde el torero ha conseguido destreza suficiente para desarrollar con estilo y técnica todos los tercios de la lidia.

La primera corrida de toros del novillero cuando se va a hacer matador es denominada : alternativa.

Las personas referente a los toros pueden ser :
*Taurinas : a favor de la matanza/corrida de toros .
*Antitaurinas : en contra de la matanza/corrida de toros .

Os mostraré los nombres de algunos toreros famosos como :
El juli , Ramon Fernando Martin Garcia , Pacorro , Cacheta , Paquirrin .. etc

Muchos toreros han fallecidos .

Los toreros suelen sufrir grandes lesiones en las corridas de toros :

Aquí os muestro varias imágenes sobre el toreo y sus consecuencias  :




 
 
 




 
 


lunes, 11 de noviembre de 2013

Accidente de tren en Santiago.

Esta entrada va sobre el accidente de tren que hubo en Santiago .


El accidente de tren de Santiago de Compostela se produjo el 24 de julio de 2013 en una curva , mas  o menos a unos 3 km de la estacion de Santiago, el tren descarrilo con 218 pasajeros , al menos fallecieron 80 personas .

Este accidente fue uno de los mas graves en el sistema ferroviario Español.Fue producido por un exceso de velocidad en la curva .

El numero de victimas fue elevado a 79 personas .

Rafael Hernando ha apuntado este jueves que el juez que instruye la causa por el accidente de tren de Angrois deberá determinar si "tuvo algo que ver" en este siniestro "el hecho de que el proceso inicial se modificara para acabarlo antes y cortar una cinta". El tramo de velocidad alta entre Ourense y Santiago fue inaugurado por el exministro de Fomento José Blanco el 10 de diciembre de 2011, cuando el PP ya había ganado las elecciones generales. 

Baltasar Garzón el año pasado fue condenado por prevaricación por ordenar escuchas ilegales a varios detenidos del caso Gürtel. En esos mismos días de febrero de 2012 el ex magistrado quedaba absuelto en otra causa impulsada por el sindicato Manos Limpias .

A finales de septiembre Manos Limpias contraatacó con una alegación en la que criticaba que la impugnación de Garzón “carece del más mínimo fundamento jurídico y se basa en una acusación espúrea y grave al manifestar que Manos Limpias busca la instrumentalización del procedimiento penal”.


A continuacion le muestro una imagen sobre el estado del tren despues del accidente.







Otra imagen sobre el interior del tren